اكاديمية المراءة العربية

اهلا اهلا اهلا
يا ست الكل
نورتينا

واسعدنا دخولك المنتدى
يلا سجلى معانا منتظرينك

اكاديمية المراءة العربية

كل ما تهتم به المراءة العربية

عــــيـــــد ســعـــــيــــد

    خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة

    شاطر

    ام عبد الرحمن
    مديرة الموقع
    مديرة الموقع

    عدد المساهمات : 237
    تاريخ التسجيل : 28/07/2010

    خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة

    مُساهمة من طرف ام عبد الرحمن في الأربعاء نوفمبر 17, 2010 1:43 am

    السلام عليكم
    سمعت عن خلطة بسيطة وماتكلف وانا عن نفسي راح اجربها وهيا خاصة للارداف والمؤخرة والمناطق الي تجمع فيها الشحوم بكثرة وبما ان كثير من النساء يعانون من هذه المشكلة ويعملون رجيم ولا ينحف الا الخصر
    فالايكم هذةالخلطة
    تحظرين زيت زيتون ورق زنجبيل رطب مش مجفف وتحطين الورق الزنجبيل وزيت الزيتون على النار الى مايحمى الزيت وتطلع ريحة الزنجبيل وبعدها صفي الزيت من الورق وبعد مايبرد تحطين على المؤخرة والارداف وتمشين لمدة بصف ساعة او اكثر حسب رياضتك الي انت بتعملينها وانشاء الله راح تخسي وشوفي الفرقوحاولي تنظيم اكلك
    منقول

    بنت الأسلام

    عدد المساهمات : 136
    تاريخ التسجيل : 17/11/2010

    رد: خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة

    مُساهمة من طرف بنت الأسلام في السبت نوفمبر 20, 2010 9:31 am

    تسلم ايديكي يا قمرايه

    الف شكر

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 15, 2018 2:20 am