ده نظام رجيم جميل جدا جدا جدا
ومش مكلف ورائع ومجرب
الافطار جبنه قريش ورغيف سن +1 خياره+1طماطم
بعد 3 ساعات نفس الاكل
الغذاء طبق سلاطه+سمكه مشويه او عليه تونه
بدون عيش
بعد الغذاء ب 3 ساعات تاكلى
جبنه قريش +1 خياره+1 طماطم (اذا جوعتى)
العشاء كوب زبادى او علبه لبن رايب (نصف كليو)
هذا الرجيم يجعلك تخسى 7 كليو فى الاسبوع
جربيه وادعى لى
ومش مكلف ورائع ومجرب
الافطار جبنه قريش ورغيف سن +1 خياره+1طماطم
بعد 3 ساعات نفس الاكل
الغذاء طبق سلاطه+سمكه مشويه او عليه تونه
بدون عيش
بعد الغذاء ب 3 ساعات تاكلى
جبنه قريش +1 خياره+1 طماطم (اذا جوعتى)
العشاء كوب زبادى او علبه لبن رايب (نصف كليو)
هذا الرجيم يجعلك تخسى 7 كليو فى الاسبوع
جربيه وادعى لى